Просто о сложном
ИАА «УралБизнесКонсалтинг»
01.12.2025
Материал проходит модерацию
Аптуми
Переработки — это зло?
Во многих компаниях понятие «переработка» стало нормой. Более того, сотрудники сами не против провести на работе лишний час.
Почему мы согласны перерабатывать?
-
Культ продуктивности. Когда после официального окончания трудового дня никто не спешит покинуть офис, уходить первым некомфортно. Правда в том, что большинство стыдится того, что хочет отдохнуть.
-
Прокачка скиллов. Особенно актуально для молодых специалистов. Переработки воспринимаются как вклад в себя, развитие своих компетенций.
-
Work-life balance. Замечали за собой то, что проверяете почту и читаете рабочие чаты даже в выходные? А когда приходите домой, ещё час думаете о рабочей задаче и пытаетесь её решить? Когда границы между личной жизнью и работой нарушены, очень тяжело отпустить все проблемы и избавится от навязчивой мысли доделать задачу до конца.
-
Продвижение по карьерной лестнице. Иногда начальство действительно замечает продуктивных сотрудников и продвигает их по карьерной лестнице. Но чаще человеком просто начинают пользоваться.
-
Вера в общее дело. Когда сроки горят и до релиза остаются считаные дни, сотрудники буквально ночуют в офисе. И не из-за того, что им пообещали солидное денежное вознаграждение. Если всё то, над чем ты работал, в один момент может прогореть, выбор между отдыхом и оперативным закрытием задач становится очевидным.
Интересный факт
Больше всего переработками «славится» игровая индустрия. Там для ситуации, в которой сотрудникам приходится перерабатывать, придумали специальный термин — кранч (от англ. crunch — хруст, в разговорном варианте — кризис, дефицит.)
ТК РФ о переработках
Продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для каждого работника 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год. Работодатель обязан обеспечить точный учёт продолжительности сверхурочной работы каждого работника. Согласно ст. 152 ТК РФ сверхурочная работа оплачивается за первые два часа работы не менее чем в полуторном размере, за последующие часы — не менее чем в двойном размере.
Как перестать работать сверхурочно?
-
Поставьте телефон в беззвучный режим. На выходных максимально абстрагируйтесь от всего, что связано с работой. Это время только для вас. Не стоит тратить его на скроллинг рабочих чатов и обсуждение вопросов.
-
Уходите с работы сразу после окончания рабочего дня. Продуктивность не измеряется в том, что вы пересидели даже уборщицу. Уходить из офиса первым некомфортно. Но просто подумайте о том, что вы сможете наконец-то выспаться и провести время с друзьями!
-
Перестаньте работать из дома. Если работаете на удаленке — разграничьте время. Например, работайте с 10 до 18. Чтобы проще привыкнуть к новому формату, попробуйте заранее распланировать то, чем будете заниматься в личное время. Смотрите фильмы, гуляйте, встречайтесь с друзьями. Делайте всё то, что приносит вам радость и помогает забыть о горящих задачах.
Лучшее в блогах
Вам понравится
Платформа Антитренинги
25.11.2025
Чек-лист перед запуском рекламы онлайн-школы: 7 вещей, которые важно проверить
![]()
Если при запуске рекламы мало лидов — проблема часто не в таргетинге, а в том, что сайт просто не готов принимать трафик. Форма не работает, страница грузится слишком долго, а на телефоне все съехало. В статье — конкретный чек-лист того, что нужно проверить перед запуском.
ООО «МанГо Геймз»
25.11.2025
Чтобы получить максимум, сначала нужно завершить формирование команды
![]()
Пересобираете команду? Завершите ее формирование, а для ускорения процесса проводите с сотрудниками развивающие мероприятия. Об одном из таких мероприятий — в нашем кейсе. Деловая игра с глубокой фасилитацией помогла участникам научиться озвучивать проблемы и искать способы их решения.
Rambler&Co
24.11.2025
Неделя рекламы 
Новости 
Кейсы 
How to 
Интервью и дискуссии 
Маркетинговые исследования 
Энциклопедия обмана 
Проверено ADPASS 
Рекламные кампании