Первые в компьютере: в какие устройства больше всего смотрят россияне

Россияне проводят у экранов компьютеров больше времени, чем остальные народы — в среднем по 4 ч. 29 мин. в сутки (27% от времени бодрствования). В различные экраны россияне смотрят половину своего времени вне сна — в среднем 8 ч. 21 мин. Это седьмое место в мире, а лидеры — ЮАР, Бразилия и Филиппины. По использованию смартфонов россияне 16-е — 3 ч. 56 мин. в день и 23,8% от времени бодрствования. По просмотру ТВ главные — американцы, по соцсетям — южноафриканцы, по видеоиграм — саудиты. По этим показателям россияне не входят в мировой топ-20.

Россия — седьмая в мире по экранному времени

Индийский аналитический портал Electronics Hub изучил показатели среднего экранного времени в 45 странах мира в 2024 году. В среднем во всем мире люди проводят у различных экранов по 6 часов 43 минуты в сутки. Это лишь на 6 минут больше, чем в 2023 году, когда Electronics Hub провел свое первое исследование. Лидируют по этому показателю жители ЮАР (9 часов 24 минуты или 56,8% от времени бодрствования). В тройку также вошли Бразилия (9 ч. 13 мин., 54,7%) и Филиппины (8 ч. 52 мин., 52,3%). Россияне на седьмом месте в мире по экранному времени — 8 часов 21 минута в сутки или 50,4% от общего времени бодрствования. С 2023 года жители России стали на 24 минуты больше времени проводить у экранов (в прошлом году было 7 ч. 57 мин. и 48%).

Россияне — главные по компьютерам и 16-е по телефонам

Безусловными лидерами в мире россияне являются по времени, проведенному у экранов стационарных компьютеров и ноутбуков, — 4 часа 29 минут (27% от времени бодрствования). По любви к компьютерам они опережают ЮАР (4 ч. 9 мин.), Аргентину (4 ч. 5 мин.), Португалию (3 ч. 57 мин.) и Колумбию (3 ч. 56 мин.). За год доля ПК во времени бодрстования россиян увеличилась на 1,2 процентных пункта. В прошлом году Electronics Hub не обнародовал абсолютные значения по этому показателю.

В мировом рейтинге Electronics Hub Россия также фигурирует в топ-20 стран по времени с экранами смартфонов. Мы на 16-м месте — 3 ч. 56 мин. и 23,8% от бодрствования. Лидеры в этом сегменте — филиппинцы (5 ч. 20 мин.), бразильцы (5 ч. 19 мин.) и южноафриканцы (5 ч. 15 мин.). По другим показателям Россия не вошла в топ-20 рейтингов Electronics Hub.

Жители США подсели на ТВ, а жители Саудовской Аравии — на гейминг

Больше всего смотрят телевизор жители США — 4 ч. 39 мин., ЮАР — 4 ч. 5 мин. и Бразилии — 4 ч. 4 мин. По данным исследовательской компании Mediascope в 2023 году среднее время просмотра ТВ в России в день составляло 3 ч. 33 мин.

По соцсетям в мире лидируют южноафриканцы (3 ч. 41 мин., 22,3% времени бодрствования), бразильцы (3 ч. 37 мин., 21,5%) и филиппинцы (3 ч. 34 мин., 21%). Россияне тратят на просмотр соцсетей 14,2% времени вне сна.

Самые заядлые геймеры живут в Саудовской Аравии, они проводят за видеоиграми по 1 ч. 43 мин. в день. В топ-3 также тайцы (1 ч. 40 мин.) и американцы (1 ч. 19 мин.).

По использованию одной из крупнейших соцсетей в мире, китайского TikTok, данные по которому отдельно вывел Electronics Hub, лидируют жители Великобритании. Они в среднем смотрят 154 вертикальных видео на этой платформе в сутки. США, где «закон о запрете или принудительной продаже TikTok» был одобрен Сенатом и подписан президентом, — на втором месте в мире (142 видео). На третьем — Мексика (140).

Как избавиться от экранной зависимости

В заключение своего обзора Electronics Hub дает несколько советов, как ограничить время, которое вы проводите у экранов.

В некоторых приложениях и на цифровых устройствах есть автоматические ограничители. Например, в TikTok есть функция «Экранное время», с помощью которой можно задавать дневной лимит экранного времени в TikTok и получать уведомление, когда он будет достигнут. Для пользователей от 13 до 17 лет этот параметр по умолчанию имеет значение 1 час. Аналогичная функция есть в Instagram*.

Electronics Hub также советует удалить все приложения, на которые вы тратите слишком много времени. Показатели по времени использования приложений можно найти в настройках большинства смартфонов.

* продукт компании Meta (признана экстремистской и запрещена в РФ)