• Маркетинговые исследования

Исследование Rambler&Co. Магия утра россиян: новости, чай и спокойствие  

Как встретишь утро — так проведёшь весь день. Медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, каких ритуалов они придерживаются после пробуждения.

Большинство опрошенных россиян (57%) встают до семи утра. Ещё 18% открывают глаза между 7:00 и 8:00, 10% — ближе к девяти. Немногочисленная часть (8%) просыпаются уже после девяти: из них 4% — чуть позже, ещё 4% — значительно. У 7% утро вовсе не поддаётся расписанию: всё зависит от обстоятельств.

После пробуждения россияне чаще всего направляются на кухню: четверть (25%) первым делом пьют воду, заваривают чай или кофе. 16% проверяют новости, столько же (16%) — просто лежат и «приходят в себя». Зарядку или другие утренние практики выбрали 13%, освежающий душ — 11%, ещё 11% указали, что занимаются другими делами. Только 8% сразу отвечают на сообщения в соцсетях и мессенджерах.

При этом чёткие правила утреннего ритуала есть у половины респондентов — 50% соблюдают его ежедневно, ещё 37% стараются, но иногда сбиваются. 11% каждое утро начинают по-разному, а 2% честно признались, что хотели бы выработать привычку, но пока не смогли.

Участников опроса уже с утра сопровождает какой-либо контент. 41% выбирают новости на сайтах и в Telegram-каналах, 35% предпочитают режим информационно тишины. В это же время суток видеоконтент включают 13%, аудио (подкасты, музыку, книги) — 11%.

41% опрошенных тратят на утренние сборы от получаса до часа, ещё 18% — больше часа, наслаждаясь «медленным стартом». У 29% на всё уходит около получаса, а 12% справляются за 15 минут.

Если бы утро можно было продлить, 53% ничего бы не меняли — их всё устраивает. 17% хотели бы иметь больше времени на завтрак, 16% — добавить спорт или медитацию. 8% выбрали бы чтение ещё большего количества новостей, а 6% мечтают о времени «на себя» — без экрана и спешки.

Опрос проходил на ресурсах медиахолдинга Rambler&Co с 26 июня по 3 июля 2025 года, охват составил 82 386 интернет-пользователей.

Rambler&Co
еще 576 публикаций

Лучшее в блогах

30.01.2026

Мир, дружба, реклама — как меняется подход к созданию социальных проектов

Позавчера

Голос, которому верят: как нативная реклама в дубляже обходит баннерную слепоту

Позавчера

Форматы креативов в программатик-рекламе| ОТ И ДО

Позавчера

Российский креативный рынок в 2026 году: прогнозы от ИИ и человека

Вам понравится

Документерра

Вчера

Как написать удобный раздел FAQ

Коммуникации Контент

Многие компании добавляют раздел FAQ «для галочки», но в реальности он может стать сильным инструментом поддержки и роста. Грамотно составленный FAQ помогает пользователям быстрее находить ответы, снижает количество однотипных обращений и улучшает пользовательский опыт. Разберём, как собрать правильные вопросы, оформить понятные ответы и превратить FAQ в реально работающий инструмент для бизнеса.

Qform

Вчера

Качество vs количество: принципы работы с контентом

Медиа Контент

В цифровом маркетинге обилие материалов не всегда равно эффективности. Бренды B2B и SaaS часто стремятся публиковать как можно больше, но это может привести к визуальному шуму. Намного важнее дать аудитории ответы на её реальные вопросы и создать ценность, чем публиковать десятки пустых материалов. В этой статье рассматривается, почему важна не только массовость, но и осознанный отбор, а также как построить процесс работы с контентом, в котором качество и количество дополняют друг друга.

WIM.Agency

20.01.2026

Маркетинговый календарь от Pinterest

Маркетинг Контент

Площадка продолжает активно выпускать гайды и исследования — а мы и рады. В этот раз сервис собрал трендовые цвета и ключевые моменты года, которые бренды могут эффективно использовать в маркетинге.

Doctorsmm

16.01.2026

Где можно сделать лайки на пост в ВК — ТОП‑23 сервиса для набора реакций

Маркетинг Контент

Ищете, где можно сделать лайки на пост в ВК? Рассказываем о проверенных сервисах для набора сердечек, комментариев и подписчиков. Узнайте, сколько стоят сердечки, как получить трафик по низким ценам и избежать бана. Сравниваем цены, гарантии и способы оплаты (включая PayPal). Советы SMM‑специалиста: от бесплатных методов до автоматических решений.