How to
Студия Абилити
06.05.2024
ADPASS рекомендует материал к прочтению
Аспро.Agile
Как вовремя распознать выгорание сотрудника: 5 признаков
Сложно найти кого-то, кто не слышал бы об эмоциональном выгорании. А уж вывести человека из такого состояния непросто. Куда проще выгорание распознать заранее. В этой статье рассказываем, по каким признакам это можно сделать.
Отстраненность
Циничное отношение к клиентам или коллегам. Желание отделиться от коллектива и работать в одиночестве. Скорее всего, это защитная реакция на эмоциональное истощение. Любое общение требует от человека ресурса, которого у него нет.
Физическая усталость
Эмоциональное выгорание сказывается не только на ментальном, но и физическом здоровье человека. В этом состоянии сотрудник может постоянно приходить на работу усталым. Нередко человек чувствует недосып, несмотря на долгий регулярный сон.
Падение продуктивности
Когда сотрудник недоволен своей работой, он не мотивирован на продуктивность в офисе и может брать задачи домой. При этом продуктивность не вырастает, а в лучшем случае остается на том же уровне. Человек испытывает трудности с переключением внимания между задачами и старается брать больше шаблонной работы.
Снижение самооценки
В основном это касается рабочих задач. Сотрудник не чувствует гордости за свои достижения и обесценивает свой труд. Повышается раздражительность, человек не обращает внимания на успехи в работе.
Отрицание проблемы
Работник не замечает изменений в своем поведении и состоянии. Ему кажется, что все в порядке и так было всегда. Неприятные факты человек старательно игнорирует и отрицает.
Это лишь некоторые симптомы выгорания, которые можно увидеть со стороны. Есть и другие, поэтому важно оставаться внимательным и чутким по отношению к своим коллегам. Человек часто не замечает за собой изменений, пока не становится слишком поздно. Вовремя выявленные симптомы помогут разобраться с причинами такого состояния и не допустить выгорания.
Наблюдать за нагрузкой на команду и оставаться с ними в одном рабочем пространстве поможет Аспро.Agile. Это таск-менеджер для командной работы над проектами. В нем вы можете с легкостью ставить задачи своим коллегам и отслеживать статус их выполнения в реальном времени.
Лучшее в блогах
Вам понравится
СберМаркетинг
03.05.2024
Semantex
27.04.2024
Популярные бренды кондиционеров (по версии пользователей)
![]()
В сервисе Semantex провели исследование, где представили рейтинг брендов кондиционеров, которые чаще других можно встретить в массе контента по релевантным ключевым запросам поисковой выдачи. Предлагаем вашему вниманию основные тезисы из отчета по данной теме.
Smartbot
23.04.2024
Неделя рекламы 
Новости 
Кейсы 
Интервью и дискуссии 
Маркетинговые исследования 
Просто о сложном 
Проверено ADPASS 
Рекламные кампании 
