20.03.2026, 15:15

Исследование Food.ru: в чем измеряют счастье россияне

Медиаплатформа Food.ru провела исследование к Международному дню счастья, который отмечается 20 марта, и выяснила, что сегодня означает счастье для россиян. Этот праздник напоминает, что стремление к благополучию и внутренней гармонии — одна из главных человеческих ценностей.

Счастье не купишь

Для многих россиян настоящее счастье заключается в здоровье (35%), наличии близких людей (25%) и любимых занятий (18%). При этом на четвертом месте оказались улыбки (9%), а на пятом — путешествия (4%). Только 9% опрошенных отметили, что для счастья важен материальный аспект. 

Более трети респондентов (38%) отмечают, что испытывают счастье во время по-настоящему ярких событий — «редко, но метко». 27% опрошенных ощущают себя счастливыми несколько раз в неделю. А каждый пятый может с уверенностью сказать, что испытывает это чувство ежедневно.

Что делает людей счастливее каждый день

Говоря о маленьких радостях, 26% участников выбрали встречу с друзьями или близкими. На втором месте неожиданная похвала или комплимент — 19%. Далее следуют спонтанная покупка (11%), чтение или фильмы (10%) и сладкое к чаю (10%).

Чувство счастья респонденты чаще всего связывают с конкретными локациями: для 25% это дом, для 18% — природа, а для 17% — места для путешествий. Лишь 4% респондентов сказали, что чувствуют себя наиболее счастливыми в городе, в круговороте событий и людей. Однако самым популярным ответом (36%) стал вариант «там, где рядом любимые люди».

Для большинства (45%) разделить счастье с близкими — значит просто быть рядом и разговаривать. По мнению респондентов, простые беседы ценятся выше, чем «большие жесты». Еще 23% счастливы, когда все собираются вместе.

Гендерные и возрастные различия

Мужчины и женщины в целом оценивают состояние счастья одинаково. Но есть нюансы: женщины чаще связывают его  со здоровьем (35%) и с семьей (25%), а мужчины — несколько чаще с финансовыми факторами (12% против 9% у женщин). При этом главным источником счастья для обоих полов являются близкие люди.

В разных возрастных группах представление о счастье воспринимается по-своему. Молодежь до 24 лет ищет его в общении и эмоциях. Люди 31–45 лет пытаются удержать баланс между работой, здоровьем и семьей. А после 60 главным источником счастья становится здоровье.

Региональные особенности

Однако за общей статистикой скрываются локальные особенности: в разных регионах счастье выглядит по-разному. 

Краснодарский край и Ростовская область — самые счастливые территории. В Ростове особенно высока доля тех, кто ощущает себя счастливым каждый день, — 44%. А Краснодар заметно сильнее других связывает счастье с улыбками (29%). Причем в обоих регионах главный источник счастья — люди.

Важным для многих россиян оказалось здоровье. В Татарстане 57% респондентов назвали его главным критерием счастья. В Москве здоровье тоже в приоритете — его выбрали 32% опрошенных. 

В Свердловской области заметно сильнее связь счастья с  природой. На вопрос, где человек чувствует себя наиболее гармонично, 28% участников опроса из этого региона выбрали ответ «вдали от города».

Жители Санкт-Петербурга чаще чувствуют себя счастливыми в путешествиях: 23% респондентов измеряют счастье именно пройденными километрами и поездками. Среди «бытовых» радостей петербуржцы называют встречи с близкими (31%) и пешие прогулки (12%).

Треть новосибирцев (32%) считают, что им не нужны причины, чтобы чувствовать себя счастливыми: они испытывают это чувство «здесь и сейчас, несмотря ни на что». В то же время 36% респондентов из этого региона отмечают, что счастье заключается в окружении родных людей.

Что советуют себе в погоне за счастьем

На вопрос о советах самим себе люди отвечали просто. 41% выбрали главным жить настоящим и не откладывать жизнь на потом. 30% призвали искать счастье в мелочах, а 14% — окружать себя близкими. 12% посоветовали высыпаться. По их мнению, без сна все остальное не имеет значения.

Исследование Food.ru показало: для большинства россиян счастье определяется простыми и важными вещами: здоровьем, окружением близких людей и внутренней гармонией.

В опросе приняли участие более 800 человек.

X5 Медиа
X5 Медиа — единое окно рекламных и аналитических возможностей Х5, ведущей продуктовой розничной компании в России.
Зарегистрируйтесь на офлайн-участие или смотрите трансляцию
24 марта в 15:00 / Центр событий РБК
Регистрация на конференцию DATA
Реклама.
АО «Диджитал альянс»
ИНН 7731276913
Erid: 2W5zFJD2xtq