• Новости

Чтобы быть счастливым, нужно перестать быть «хорошим»: «Лампово посидели» с Анной Саркисян

В новом выпуске подкаста «Лампово посидели» Founder&CEO коммуникационного агентства LAMPA Евгения Лампадова узнала у Анны, как отличить профессионала от шарлатана, почему работа над прощением родителей — тупиковый путь, какую токсичную модель дети перенимают от виноватых матерей и на каких трех «китах» строится настоящий успех.

Свои методы Анна проверяла не в кабинете, а в самой сложной жизненной практике. Мать четверых детей, она прошла через опыт воспитания дочери с тяжелым генетическим синдромом и ее клиническую смерть на операционном столе. Этот опыт сформировал ее радикальный, лишенный иллюзий взгляд на силу сознания и человеческий потенциал.

Как отличить профессионала?

Он не даёт советовВ эпоху всеобщей проработанности и постоянного саморазвития легко запутаться. Чтобы подобрать хорошего специалиста, Анна дает четкий критерий: «Ни один психотерапевт, ни один коуч не должен давать наставлений или решений. Если он говорит: «Иди разводись» — это красный флаг. Настоящий специалист только задает правильные вопросы, чтобы человек сам пришел к осознанию и взял ответственность», — объясняет психолог.

Этот подход не оставляет места для зависимости от мнения специалиста и ведет к настоящей внутренней устойчивости — эмоциональному иммунитету.

Прощение — это «самая высокомерная дрянь»

Анна убеждена, что бесконечные попытки «простить» родителей заставляют человека лишь копаться в прошлом, «обслуживая свою боль». Сам акт прощения уже подразумевает осуждение: «Чтобы простить, нужно сначала осудить. А осуждать — значит не понимать, что человек действовал исходя из своего уровня боли и возможностей». Вместо этого она предлагает не прощать, а приходить к пониманию и состраданию, освобождая энергию для творчества и жизни в настоящем.

Чувство вины — главный «интоксикатор» для вас и ваших детей

«Действовать из чувства вины — все равно что готовить из гнилых продуктов. Здорового результата не выйдет», — утверждает Анна. Но опаснее всего, что эта разрушительная модель поведения неосознанно перенимается детьми. Ребенок считывает состояние родителя и усваивает паттерн: чтобы быть «хорошим», нужно чувствовать себя виноватым.Успех — это три простых убежденияВ финале беседы Анна раскрывает формулу успеха, сравнивая мир с «бесконечным шведским столом» возможностей. Всего три убеждения лежат в ее основе: «невозможное» существует только в голове; любая проблема имеет решение; и ты «никогда не один», если твое намерение чисто и наполнено любовью.

Послушать подкаст можно на всех платформах!

• Apple Podcast

• Яндекс Музыка

• Звук

• Telegram

• VK

О подкасте

«Лампово посидели» — ежемесячный подкаст о современных коммуникациях. Здесь говорят о проектах, которые все обсуждают, с людьми, которые их делают.Гостями прошлых нашумевших выпусков стали Георгий Лобушкин, автор Telegram-канала «Дежурный SMMщик» Мария Снегова, директор Музея Михаила Булгакова Валентина Агафонова, эксперт по ресторанной культуре Александр Сысоев, основатель бара «Ровесник» Саша Мартынов, главный редактор журнала «Москвичка» Дарина Алексеева, соосновательницы кафе с завтраками Eggsellent Полина Юрова и Светлана Михалева, сооснователь Monochrome Алиса Боха, сооснователь «Подписных изданий» Михаил Иванов, музыкант «тима ищет свет» и другие.Ведущая подкаста — founder&CEO международного коммуникационного агентства LAMPA Евгения Лампадова.

Коммуникационное агентство LAMPA
еще 38 публикаций

Лучшее в блогах

27.11.2025

Новости НРФ’9: официальный журнал доступен в цифровом формате

Вчера

Что делать, если курс не продается: антикризисный чек-лист продюсера

Позавчера

Срок годности тренда – неделя. Что делать, если классический продакшн больше не вывозит?

Позавчера

Как SEO выжить в эпоху ИИ: главные тренды SEO 2026 года (часть 2)

Вам понравится

Wainbrand Partners

1 час назад

Гибкие навыки — 2026. Что нужно, чтобы обойти ИИ

Коммуникации Образование

Пока нейросети генерируют тексты, а алгоритмы обрабатывают данные, самый ценный актив на рынке — это не диплом, а ваши гибкие навыки. Те, что не освоит даже самый продвинутый ИИ: эмпатия, креативность, умение работать в команде.

IBC Corporate Travel

3 часа назад

К 2044 году в командировки будут ездить только мужчины?

Коммуникации Мероприятия

Эксперты агентства деловых путешествий и MICE-мероприятий IBC Corporate Travel заметили интересную особенность: за нескольких последних лет число мужчин, отправляющихся в командировку, каждый год растет на 1%. Соответственно, число бизнес-путешественниц ежегодно на 1% уменьшается. Если эта тенденция продолжится в том же ритме, то к 2044 году в деловые поездки будут отправляться только мужчины.

Платформа Антитренинги

Вчера

Что делать, если курс не продается: антикризисный чек-лист продюсера

Маркетинг Образование

Через несколько месяцев проваливающийся запуск может стать историей успеха. Но только если действовать, а не опускать руки: найти слабые места, составить план исправлений и последовательно, шаг за шагом, делать курс лучше.

ООО «МанГо Геймз»

19.01.2026

Работа в команде: правила гарантированного успеха

Образование

Если настроить командную работу, то результат работы команды людей будет выше, чем суммарный результат работы каждого. Это не требует доказательств. Но чтобы этот механизм заработал, нужно обеспечить настоящую, а не формальную, командность, хорошо понимать, что такое командная работа, учитывать правила и принципы работы в команде. И будьте уверены: все пойдет как по маслу!