Исследование Rambler&Co: лучший отдых — смена деятельности. 51% россиян в рабочих перерывах читают новости

При этом пик продуктивности почти у половины совпадает с рабочим графиком.

Магнитные бури, ретроградный Меркурий — как только люди не оправдывают прокрастинацию — непроизвольное откладывание важных дел «на потом». Аналитики медиахолдинга Rambler&Co опросили более 300 тысяч интернет-пользователей, чтобы узнать реальные причины срыва дедлайнов и убедиться, помогает ли передвижение курсора по рабочему столу компьютера сосредоточиться на рабочих задачах (спойлер: нет).

Самые деятельные часы для 57% россиян — с утра до обеда. У каждого пятого (20%) пик продуктивности приходится на вечер, у 13% — на время после обеда. Каждый десятый (10%) считает себя «совой» и чувствует прилив сил ночью.

47%

почти половине респондентов повезло — их личные продуктивные часы совпадают с рабочим графиком

У 28% так получается не всегда, а четверть (25%) работает совсем не в то время, когда появляется желание.

Почти все участники опроса (86%) хоть раз сталкивались с прокрастинацией. Из них 30% связывают это с перепадами настроения, 28% — с усталостью, 25% — с потерей интереса к рабочим задачам, 3% могут лениться из-за смены погоды. 14% респондентов утверждают, что им незнакомо такое состояние.

Самое популярное занятие во время прокрастинации у половины (51%) россиян — это листать ленту новостей в любимых медиа. 17% лежат и ничего не делают, 15% смотрят видеоконтент. 7% играют в мобильные игры, 4% передвигают курсор мышки с места на место и пытаются сосредоточиться. 3% общаются в мессенджерах, ещё 3% листают фотографии или мемы.

Иллюстрация сгенерирована нейросетью Сбера Kandinsky 2.1.

Более трети респондентов (37%) считают, что лучший способ вернуться в ресурсное состояние — это дать себе небольшой отдых. 29% советуют переключить внимание на другие задачи, 12% спасаются сном, 11% необходимы кофе и сладкое. 4% восполняют энергию с помощью музыки, 3% — спорта, ещё 3% — составления таблиц и списков задач. Только 1% россиян выходили из состояния прокрастинации благодаря мотивационным тренингам.

Опрос проходил на ресурсах медиахолдинга Rambler&Co, охват составил 324 033 пользователя, среди которых 60% мужчин и 40% женщин.

#Контент #Поведение потребителей #Карьера

Rambler&Co
еще 248 публикаций

Лучшее в блогах

Вчера

Объявлены победители Седьмого сезона «НПБК.Эффективность»

Вчера

Российская ассоциация маркетинговых услуг открывает карьерные перспективы

Вчера

Анализ популярных вертикалей в арбитраже трафика

Вчера

Всегда будет, что надеть: будущее моды с помощью больших данных и аналитики

Вам понравится

Rambler&Co

Позавчера

Исследование Rambler&Co: россияне рассказали про свои планы на майские выходные

Коммуникации Контент

Более трети опрошенных не планируют работать в эти нерабочие дни.

Фестиваль рекламы Red Apple

08.04.2024

Народные танцы, дерзкий банк и социальная реклама: жюри Red Apple назвали яркие кейсы своих стран

Маркетинг Контент

В истории каждой страны есть реклама, которая повлияла на индустрию, и если не изменила её, то запомнилась зрителям на долгие годы. Перед стартом нового сезона команда Red Apple узнала у иностранных жюри 2023 года, какой кейс они помнят, любят и считают одним из самых выдающихся в истории рекламы своей страны. Эксперты из Сербии, Египта, Гватемалы и Армении поделились любимыми креативами и объяснили, почему эти работы имели такой успех и рассказали, как в них отразились культурные особенности, традиции и проблемы каждой страны.